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精神疾患(てんかん、適応障害)持ちの気の多い病んでる男が、自分を振り返り前向きな一歩を踏み出すキッカケにするブログです。
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今日は月曜日、いつもの如く出勤しました。作業もごくごく普通にこなし、、、と言いたい所ですが、アメルという薬の処方が倍になったせいか!?午後の作業時の眠気が半端なかったです。

早退しようかと思いましたが、職場の配慮で一時休憩を取らせていただいてなんとか終業まで居させてもらえました。

そんなこんなで今日は帰って昼寝しました、最近作業所上がりに脳というか神経というかが疲れてしまって、帰ってゴロゴロしてる内にフト昼寝に落ち込むパターンが多いです。

今日は寝るべくして寝た、という感じでしたが。

ちょっと伝えきれてないかな?と思うのが、私がダイエットのために継続的な運動をしていて、それが昂じて日中の作業にパワー(集中)が発揮出来てないんじゃないか?と思われてる感があります。

そうじゃないんですけどね、、、

今日はお達しがあり、職場の一番偉い方に薬局で貰う今飲んでる薬一覧の表を提出しました。

それと併せて久々の私的な有給申請もしました。

何をして過ごすのか?と聞かれたので

「特に決めてないんですけど、まずはしっかり休んで元気があれば軽く運動しようかなと思ってます」

と伝えた所、「あんまり運動しまくって疲れ出さんようにな」と釘を刺されてしまいました。

いや、「軽い運動」であって最近は気疲れはしてますが肉体面では運動不足なんですよね。

体重も2キロ位リバウンドしてますし。

ハッキリ言うと有給自体封殺されかねないのですが、実は今回の有給申請は運動不足解消が第一番の目的です。

有給申請は早めにという事で、今日申請した有給も来月の使用になります。

このブログの存在を知っている職場の同僚さんもいるのですが、内密にお願いいたしますね(^^;)
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今日は遅れに遅れていた文庫版「スノーボール 中」のレビューを書こうと思ってたんですが、ダラダラSNSしたりジム行ったりしてたらなんか燃え尽きてしまったので明日にします。

週末だからな!忍者ブログ運営!絶対にサーバダウンなんかさせるなよ!いいな!絶対にだ!!

絶対にサーバダウンするなよー!!!更新画面にログイン出来ないなんかするなよー!!!

さ、風呂入ってキャス待ちしよ。

今夜は珍しく夜更かしモードです、普段は容赦なく寝るんですが、夜半にジム行ったへんで今日はスケジュールにやる事収まらないな~と思ったら心のメーターが振り切れました

とはいえなるべく早く寝ようと思います。

土曜日は書籍レビュー

日曜日(あるいは土曜日に書籍レビュー上げた後)はポジション整理の予定記事を更新したいと思います。
大阪北部地震にて被害を被った方々、復興に向けて凌いで下さい。

また亡くなった方のご冥福をお祈りいたします。

地震、、、東日本大震災のあった日、たまたま私の住んでいるアパートに引き込まれていたネットの回線が断線していて、大したニュースチェックもせずにその日を過ごしていました。

翌朝早朝、当時生活保護を受けながら新聞配達のアルバイトをしていた私に(収入申告はしてましたよ、念の為)職長のジイ様が「昨日の地震は凄かったなぁっ」と、話しかけられ???でした。

なんなんだ?と思いつつ、配達前の新聞に折込チラシを入れる作業にかかろうとして新聞の一面に地震の事が掲載されているのを確認して

「とんでもない事が起きた」

という事を実感しました、その後私はどうしたかというと出来るだけ地震に関する情報を遮断していました。

自分の精神が崩壊してしまいそうな予感がしたからです、まぁ、、、当時の自分を責める気はないのですが、やはり地震に対する備えというのはしていかないといけないと今は思っています。

とはいえ自宅で地震に遭った場合を想定した防災準備をしていても、出先であっさり死ぬ可能性だってあるでしょう。

だがしかし、です。

今回は気持ちを保てる範囲で、地震の現況や余波について注目していきたいと思います。
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