普段私は一日24時間の時間配分をこう分けています
仕事6時間
仕事に付随する休憩2時間
自己啓発3時間(基本週3日は運動を自己啓発の時間としています)
家事等雑事4時間
睡眠9時間(長めですが、冬季うつ対策で睡眠時間をしっかり確保してから、特に目立った弊害もないので続行しています。)
6+2+3+4+9=24時間ですね
この割り振りの元一日一日を積み重ねていくわけですが、割り振りが狂う時や時間配分の計算が貧雑になりすぎて混乱する時があります。
そうなった時は、まずひとしきりのこれはやっておこうという事をした後、元々の予定就寝時間から逆算した残り時間を丸々家事等雑事の時間とするか
半分は家事等雑事、もう半分は仕事か自己啓発のどちらか、という風に仕切り直して時間の過ごし方を意識して過ごしていきます。
、、、と書くと意識高い系か?と思われるかもしれませんが、全然そんな事はなくて家事等雑事の4時間をムダ~に過ごす傾向がここ1ヶ月位出ています。
もちろん緩める時間も大切で、休憩2時間でも平日なんか作業所での休憩時間も含めてるから、野放しで休めてる時間は休憩パートだけだと賞味30分弱位しかなく、そのシワ寄せが家事等雑事のパートにくるのはある意味致し方ないと思っていました。
(作業所から帰って疲れたー、で数時間昼寝してしまう時もあります。そうした時は前述のように仕切り直しています)
ただ余りにもダラけていて、なんか色んな意味で間に合わないなー、とここにきて強く思うようになりました。
で、昨日から試験的にですが家事等雑事で晩ごはん食べた・晩の薬も服薬した・後は風呂入って寝るだけでもいいんだけど、、、という半端時間を「2次的な仕事・学習タイム」として過ごしてみることにしました。
具体的には就寝時間の1時間前までの時間を4分割して過ごす、具体的には
・決算資料の閲覧
・ヤフーファイナンスと会社四季報の閲覧
・片づけメインの家事的な事
・読書(体がベタベタしてて落ち着かない時は、先に風呂)
そんな感じで過ごしていってみる事にしました、もちろんグロッキーな時はさっさと風呂入って寝るも全然アリアリです。
私は私の行動によって、私自身を昇華させたいと願います。
仕事6時間
仕事に付随する休憩2時間
自己啓発3時間(基本週3日は運動を自己啓発の時間としています)
家事等雑事4時間
睡眠9時間(長めですが、冬季うつ対策で睡眠時間をしっかり確保してから、特に目立った弊害もないので続行しています。)
6+2+3+4+9=24時間ですね
この割り振りの元一日一日を積み重ねていくわけですが、割り振りが狂う時や時間配分の計算が貧雑になりすぎて混乱する時があります。
そうなった時は、まずひとしきりのこれはやっておこうという事をした後、元々の予定就寝時間から逆算した残り時間を丸々家事等雑事の時間とするか
半分は家事等雑事、もう半分は仕事か自己啓発のどちらか、という風に仕切り直して時間の過ごし方を意識して過ごしていきます。
、、、と書くと意識高い系か?と思われるかもしれませんが、全然そんな事はなくて家事等雑事の4時間をムダ~に過ごす傾向がここ1ヶ月位出ています。
もちろん緩める時間も大切で、休憩2時間でも平日なんか作業所での休憩時間も含めてるから、野放しで休めてる時間は休憩パートだけだと賞味30分弱位しかなく、そのシワ寄せが家事等雑事のパートにくるのはある意味致し方ないと思っていました。
(作業所から帰って疲れたー、で数時間昼寝してしまう時もあります。そうした時は前述のように仕切り直しています)
ただ余りにもダラけていて、なんか色んな意味で間に合わないなー、とここにきて強く思うようになりました。
で、昨日から試験的にですが家事等雑事で晩ごはん食べた・晩の薬も服薬した・後は風呂入って寝るだけでもいいんだけど、、、という半端時間を「2次的な仕事・学習タイム」として過ごしてみることにしました。
具体的には就寝時間の1時間前までの時間を4分割して過ごす、具体的には
・決算資料の閲覧
・ヤフーファイナンスと会社四季報の閲覧
・片づけメインの家事的な事
・読書(体がベタベタしてて落ち着かない時は、先に風呂)
そんな感じで過ごしていってみる事にしました、もちろんグロッキーな時はさっさと風呂入って寝るも全然アリアリです。
私は私の行動によって、私自身を昇華させたいと願います。
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JTの株価下落によるショック3分の1(現在JT単体で≒6,000円の含み損)、最近怠りがちだったほぼ隔日の運動をこなすため3分の2で予告なくブログ更新をお休みしていました。
当ブログをささやかな愉しみにして下さっている方、失礼いたしました。
ついでに言うと運動は主にダイエットのためにしているのですがここ最近60キロ台から59キロ台に減量出来ればと思っていた所、昨日の計測で61.35キロをマークしてしまい、それも何気にショックでしたorz
閑話休題、ポポポポーンとこの土曜日に6本位記事更新出来ればいいなと思っているんですけど、出来るかな?
一応通常更新としては
・保有銘柄の財務諸表を見てコメント
・副業論
・個人的に応援したいサイト紹介
・四季報総当たり企画について
・現金比率調整について
・備蓄食糧公開
などが控えております、差し当たっては私自身重要だと感じている現金比率調整についての記事から手をつけていこうと考えています。
当ブログをささやかな愉しみにして下さっている方、失礼いたしました。
ついでに言うと運動は主にダイエットのためにしているのですがここ最近60キロ台から59キロ台に減量出来ればと思っていた所、昨日の計測で61.35キロをマークしてしまい、それも何気にショックでしたorz
閑話休題、ポポポポーンとこの土曜日に6本位記事更新出来ればいいなと思っているんですけど、出来るかな?
一応通常更新としては
・保有銘柄の財務諸表を見てコメント
・副業論
・個人的に応援したいサイト紹介
・四季報総当たり企画について
・現金比率調整について
・備蓄食糧公開
などが控えております、差し当たっては私自身重要だと感じている現金比率調整についての記事から手をつけていこうと考えています。
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手数料率とか勘案して、ほぼギリのお金を証券口座に入れていたのですが(設定金額超えて約定するのも嫌だし)
買い付け余力が足らないよ!という警告と具体的な余力不足金額(≒2万3千)の通知が来たので、嫌々それだけは追加入金しました。
別に金額不足なら、約定株数が少なくなればいいだけなんだけどなー
まあとにかくこれで来週月曜の後場に成行注文で全約定の予定です、ザックリ15万8千円(手数料込)の買い付けです。
ここ数日は持ち株全体のトータルは、含み損2千円ちょいのマイナスでユラユラしてましたが、この注文が約定したらJT単体で株価が40円動いただけで(週末終値比で1.35%相当)プラマイ2千円が動きます。
結構心臓に来るんだろうな~
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