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精神疾患(てんかん、適応障害)持ちの気の多い病んでる男が、自分を振り返り前向きな一歩を踏み出すキッカケにするブログです。
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もう正月休みも終わり、日常が始まる・なぜかとても悲しい。

思ったほど家事をこなせなかったこととか、喘息の発作が出たこととか、実家に顔出せなかったこととか、身内の一人から全然連絡がないこととか、ギターが上達しないこととか、知人の多くは余暇をエンジョイしていることとか、LINE出来そうな方からの返信がないこととか、こう、、、

これが決め手!というのはないんだけど、色んなことが重なってココロが哀しくてやり切れない感覚がある。

書いてて余計ツラクなってきた(苦笑)

でも、辛いなら辛いっていう事をオモテに出していかないと、たぶんパンクするからねぇ。

なるべく早い内に作業所の有給使って、のんびりとした一日を過ごしてココロを回復させたい気分です。
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色んな考え方や、やり方があるんだなー程度に見ておけばいいと思います。
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