（プチ）禁煙１回目を終えて思うこと

前記事に書いた次のプチ禁煙期間の目標、最大は吸いきった日＋翌丸2日という目標でしたが結局丸一日禁煙した後の次の日には喫煙してました。

で、またタバコ吸いきって（1箱しか買わないようにしてる）その日と次の日は禁煙出来た、が・完全禁煙二日目の今日、タバコタバコタバコ～となり、喫煙

今手元にあるタバコ1箱も含めて、もう3箱位まではこのペースでプチ禁煙を維持出来れば良しと考えた方がいいのかもしれない。

が、ちょっと（プチ）禁煙してるだけでもストレス面はともかく、身体への悪影響は大分緩和されてる気もするので、やはり喫煙をガマン出来るならもっとガマンしたい。

今日はなるべくペース抑えて、手元のタバコを消費していこう。