入院検査二日目、アパート帰って寝てました。

午前6時起床、言われた通りナースコールを押して看護師さんを呼んで、睡眠時無呼吸症候群の検査機器を取り外してもらう。

昨日の睡眠は、、、無呼吸がどうこうというより、寒暖調節がしにくくて、自宅の布団よりフカフカしてるベッドで寝れるのはいいんですけど、暑かったり寒かったりで2～3時間置きに眼を覚まして熟睡感はなかったです。

外に面してる窓から寒気がスースーと入ってくるんですよね、、、で、エアコンをガンガンにかけても室内換気扇が24時間換気になってるから、感覚的にはあまり変わらずで。

もう布団ひっかぶっちゃぇっ！としっかり布団かぶっても、スキマ風を感じたり、逆に暑苦しくなったりで。

後ベッドが狭かったり（狭いというか、転落防止の柵で囲ってるからそう感じるのかも）、機器装着の圧迫感（前記事でほとんど不快感はないと書きましたが、指先の血中酸素濃度計るクリップセンサーだけは、就寝中は違和感ありありでした）、頻繁になるナースコール、、、（耳栓して寝ましたが、やっぱり聞こえる）

これで「睡眠が、浅いですね・治療が必要です」言われてもな～

機器取り外し後（24時間心電図はまだつけてます）頭につけてた脳波測定パッドを固定するペースト状のものを、個室内のシャワーヘッドでバシャバシャ洗い落とす。

坊主頭で良かった。

それから朝看護師さんに「朝食は持ってきますので」と聞いたので

（前日は機器取外して動けるから、上の食堂で、と言われたんだけどな？）

と思いながら、まあ待とう、と本を読みながら過ごす

、、、朝食来ないよ？確かに朝食取る方は食堂へ、、、って館内放送かかったけど、もう9時前ですよ？（外出許可は9時から外出で出してる）

で、とりあえず食堂行って食べれたら朝食食べて、もう閉まってたら外出許可取ってるからもう外出て近くのマックでいいや

と思ってたら食堂一応空いてて、ガラガラの食堂でモソモソ朝食食べる、食事前に婦長さんらしき人から「今どこですか？」と連絡あったので、これこれで今食堂にいますと応える。

、、、なんかモヤモヤする。

曇天の中貴重品と、日中アパートで読めたらいいなと思ってた本だけ持ち出して帰宅

午前9時半には帰ってたと思うんですけど、昨日の寝不足で結局正午位までは、寝てしまっていた。

日課のPC内の整理をした位で、後は大した事はしていない。

つまらんなあ、、、

予定では病院のシャワー室使うの面倒だったので、アパートで風呂入って病院戻るつもりだったのですが、急遽24時間心電図をつけた関係で入浴も出来ず。

とりあえず体拭いて、下着替えて、病院から持ち出したものをまた携えて病院戻ります。

シャワー室は気分が乗ったら利用しよう、正直活動らしい活動してないし。

楽しくないねぇ、、、24時間心電図外したら、また夕方位に睡眠時無呼吸症候群の計測機器をつけて個室で夕食か、心電図外して食堂で夕食後計測機器の取り付けで、後は寝るまで暇だから本を読みます。

月初だから投資の見極めで色々しておきたいんだけどな、今日は失策の一日になりそうです。