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精神疾患(てんかん、適応障害)持ちの気の多い病んでる男が、自分を振り返り前向きな一歩を踏み出すキッカケにするブログです。
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今日は仕事納めで、作業所は出勤するだけで普段の作業はナシ。軽いレクリエーションやら雑談やらで2時間半程拘束受けて手土産頂いて退勤。

今年は仕事で心身共に調子を崩す事が多く、自己管理の大切さを再認識させられた。

幸いプライベートでは概ね良き人間関係を維持出来たというか、維持させて頂いたと思う。

先に書いた自己管理に於いて「(休息取りつつ)やる事はやっておく」という信念に伴い、せっかく頂いたお誘いを断る事も多かったのは若干残念な所だけど、それでも付き合ってくれる関係を大事にしたい。

さて、私の職場ではいわゆる連休というものが土日以外は年末年始しかなく、公的には大っぴらにまとまって休めるのは必然的に年末年始しかない。

まとまった休みがあればやっておきたい事というのは色々あるんだけど、なかなか行動力が伴わないのを仕事納め→正月休みの実質初日にして体感しております(苦笑)

たちまちため込んでる書類を分別しつつ、障碍者手帳更新に必要な年金証書を見つけるというミッションは達成しましたが、他は特にコレといった事は成しておりません。

まあ、今年通算2週間程味わった低迷期を思い起こして(あまり克明には思い出したくないけど)ゆるやかながら意味のある正月休みにしたいです。
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