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精神疾患(てんかん、適応障害)持ちの気の多い病んでる男が、自分を振り返り前向きな一歩を踏み出すキッカケにするブログです。
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今しがたフト気付いたのですが、普段は午後2時台~午後3時台位に私が作業所から帰ってくるのと同じように隣世帯のお子さんが帰ってきてドタバタうるさいのですが(おかげで毎日耳栓使ってます)

今日は全然ない?いや~静かさが身に沁みます。

本カテゴリでは、毎月習慣について見直すという行為をしていく予定だったのですが、別カテゴリ「タスクを思考する」にて普段のタスク管理の見直しを定期的に別途やっていくようになったので、ちょっと嗜好を変えた更新にしていこうと思います。



寒くなると私はアパートでは半纏を着ています、ダウンジャケットでもいいのですがちょっと窮屈感があったり、水仕事とかするのにサッと脱いだりしやすいので

ダウンジャケットから半纏に着替える事で心理的な切り替えをしている面もあります

まあそれはさておき、半纏サイコー!というワケでもなくて、不便な点もあります

それは袖口の広さですね(寒い!となったら手を突っ込めるというメリットはありますが)、半纏を脱いで何の気なしに座椅子の背にかけようとしたり、半纏を着た状態で室内を動き回ったり、半纏を着たまま腰を回したりしてると

袖がモノに当たって、倒したりとかあるんですよ。

まあ気をつけるしかないかな、と思ってたんですが、ある日雑品を分別してたら鈴が見つかりました。

鈴、、、使いみちないな、、、と思ったのですが、ポィッと捨てるのも勿体無いと思い

考えてみた結果、試しに半纏のポケットに入れてみる事にしました。

ちょっとした注意喚起になるのではないかな、と

もう2ヶ月位は鈴を半纏のポケットに入れてみてるのですが、なんか良いです。

ものすごくイイ!とは言えないのが微妙ですが(笑)

だからなんなんだという話しでもありますが、このカテゴリでは基本的には自分が仕組み化している事や、習慣化(あるいは習慣化しようとしている事)の1つ1つをピックアップしてお届けしていきます。
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今日は前日の体調不良を考慮してお休みを頂きました、確か金曜仕事初めで早退、月曜有給使ってるから今週だけで早2日使って残り有給残日数は20日です。

有給は本を読み進めるのに疲れたら栞をはさむように取得していきます、それで潮時が来るならもう致し方ないでしょうね。



この防災リュック(サイト上ではバッグと表記してますが)を、年末年始の休みの際に500円引きのクーポンがあったので購入しようかなと思ったのですが、うつ状態だったり他の用事があったりで見送ってました。

今回このカテゴリ更新にあたって、購入してみようかなと思いましたが、、、缶切りがついてなさそうだったのでヤメました。

にしてもいざサイトを見ると、Amazonにしろヤフオクにしろ実に様々な防災用品がありますね。

一式揃えよう!と思ってたらキリがない。

う~ん、こういうのに手を出すのは置いといて、まずはダイソーで随分前に買った非常用袋に何か入れてトイレの棚にでも置いとこうかな。

本当かどうかはわからないのですが、トイレは空間が狭い割に四隅にキッチリ柱があるから構造的に強いという文章を読んだことがあって、それで置き場所としてトイレの棚に、と考えています。
______________________☆

今日の国内市場はまた日経2万円台の底割れが意識される値動きでしたね、ポートフォリオの含み損合計や保有個別株銘柄の値動きは気になるので、証券会社のサイトは見ていますが

現時点でいくら、というのは遅れてる更新が終わって本来1月には始めてないと、、、という更新が出来始めたら集計します。

とりあえず、一休みして追って更新を続けたいと思います。
ふー、、、人生ってなんだろうか、と、考えさせられる今日この頃です。

なんか認知症の父が連帯保証人になっている契約の賠償を、後見人の方が頑なにガードしそうな雰囲気なんですよね。

それはそれであちらの方がプロだから正解なんでしょうけど、な~んか腑に落ちないんですよね。

◇現時点のポートフォリオ評価額◇

【円建口座】    391,324(楽天ポイント投資のベアファンド評価額込)
【外貨建口座】 435,879 (参考為替レート1$=108.95円)
【保有現金及び現金同等物概算額】 620,057

合計:1,447,260円相当(概算現金比率:43%)

【保有現金及び現金同等物概算額】の増減は、通常投資の金額と発注確定時の原則月1回の更新とします。

!自戒文!
・現金比率は33%以上を保つ(通常投資実行時)
・3%シグナル投資法での四半期末買付け時は10%まで現金比率低下しても可
・但しどちらの場合も生活防衛資金+αとタンス預金には原則手をつけない



まあ、、、一頃(というか去年末と大発会でいきなり19,000円台マークとか)より随分堅調になった「気はします」

またガラッったら、今回耐えきったように狼狽売りだけはしないように気を引き締めます。

さて、国内上場企業を総当たりしてマイ厳選銘柄を探し出そうという試みですが、思い切り停滞しています。

現時点でチェックしていく会社数1,113社の遅れemoji

言い訳させてくれ!あまりにも色んな事がありすぎたんだ、今日だって十中八九1社もチェックはしないだろう。

でも、必ずまたこの作業には着手します。
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色んな考え方や、やり方があるんだなー程度に見ておけばいいと思います。
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