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精神疾患(てんかん、適応障害)持ちの気の多い病んでる男が、自分を振り返り前向きな一歩を踏み出すキッカケにするブログです。
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まず備忘録、VALUE関数で文字扱いから数値に変換したデータは、縦1列丸々コピーして「形式を選択して貼り付け」で既存文字扱いの数字が並んでる列にコピペ

一週間に一回位の割合でお金の備忘録をつけていこう、じゃないとこのカテゴリの記事を作る際に色々忘れてて困る(かと言って備忘録をつけたから、それ参照しさえすればいいというスタンスもNG)

26,000と1,000の収入が6月発生、詳しくは新カテゴリ立てて更新



ハイ!では企業決算と比べると遥かに簡素化したものですが、私個人の先月のCFをまとめた表を提示します。

※表の作成は(こちらのテーブルタグ自動作成サイトを利用させて頂いてます 幅は360ピクセルで作成しました。閲覧環境によっては崩れた表示になるかもですが、ご了承下さい)

収支合計 内訳 金額 備考
家計収入
185,283 給与 71,636
障害基礎年金 113,647
家計支出
116,279 家賃 35,000
食料品 30,031
洋服 9,169
通信費 7,794
ガス料金 5,076
ガソリン 4,533
通院関係費 3,840
クリーニング 3,360
飲料品 2,867
御朱印集め関係 2,525
電気料金 2,381
日用雑貨等 2,322
外食2回 1,700
イベント 1,224 広島カスタムカーショー
散髪 1,200
趣味 1,188 ミニ四駆
園芸関係 695
車維持費 518 ブレーキランプ交換
家計収支
69,860
事業収入
8,551 GoogleAdSense 8,551
事業支出
6,106 書籍買取代金 5,250 未査定分有り
その他 856 ブログチェック委託報酬
事業収支
2,445
投資収入
463 株式売却金 0
株式配当金    460
貸株金利  3 雑所得
投資支出
1,160 株式等買い付け 0
Kindle Unlimited 0 次7月頭払い
参考書 1,160
投資収支
-697
総合収支       71,608

2018年6月の現金収支は、総収入194,297円に対して総支出は122,689円で+71,608円となりました。

年金支給月にこれだけ余らせられるのは、いい事です、7月は基本給与のみの収入になりますからね、なんとか生活の均衡を保てれます。

では言及したい項目について逐一上げていきます。

飲食費(飲食品+飲料単体購入)=32,898円

先月の39,712円よりは抑えれたというカンジですね、まだまだこれからだ!

洋服代≒1万 ちょっと軽躁状態でアレやコレやと買いすぎてしまったかもです。まあ季節の節目節目に、ちょこちょこっと位なら服なんか買っていってもいいかなとも思うんですが。

でもそうやってタラタラ消費してたら、いざという時の正装にお金かけれなそうな雰囲気を感じなくもないですね。

バランスに気をつけていきたい所です。

ガス料金はクレカ払いにした方がポイントついてお得というか、少しは実質がマシになるのかな?口座引き落とし割引なんかの有無を問い合わせて、小さい事ですが対応していきます。

ガソリン、6月はなんとか抑えて7月にガソリン代の使いすぎを気にせず父のいる施設に訪問したいなと思ってたのですが、月末30日ギリギリに車のガソリン入れちゃいました。

7月は抑えれればな、という気持ちです。気持ち、車の遠出は控えめ控えめにしないといけないでしょう。

通院関係費は薬の量がちょっぴり増えてしまい増額となりました 涙)

身近な他人に敵意を抱く今日この頃です(不穏)

クリーニング≒3,000円 産まれて初めてクリーニングを利用しました!モノや汚れ具合によって値段バラつくんでしょうけど、利用した感想としては

「元値が安くて、かつ思い入れのない服は無理にクリーニング出さずに買い替えたほうがいいな」でした。

デザインや、もう~年愛用してる、とかあるならクリーニングはアリでしょうな~

御朱印集め関係≒3,000円(内1,000円は友人へ御朱印集めをオススメする意味で、御朱印帳を購入して引っ越し祝いにプレゼントです)

私の中に根付いた新たな趣味です、神社仏閣巡りは近所の港とかとはまた違ったリフレッシュ感があっていいなと思います。

流れ行く現代の中で変わらぬ格式を保つ場所を巡るのは、愉しみです。。。まあ、まだ3箇所しかいってないから、まだまだこれからですけど。

日用雑貨はなんだかんだと買い込みましたね!

レシート分別用の箱を6つ、収納スペースの間仕切り用の小さなポール2本、マウスパッド、腕時計用電池、トイレの流水時に流す洗剤液、耳栓(職場、住環境で聴覚過敏下ではキツイ環境に置かれてまして、、、帰っても耳栓付けて過ごしてる事があります、辛いですよ。)スマホカバー、イヤホンケース、3口タップ、ミニ四駆作る用のニッパー、キッチン用品、エプロン、小さな折り畳み椅子など。

これだけ買って≒2,000円は逆に安いと思います、ダイソーはコスパ良くなってるなぁ、、、感心

園芸関係≒700円 これは花の苗をもらうキッカケがあって、ちょっとやってみたんですが・見事に全枯れしてます、、、金額より、ダメな奴がダメな事をしてしまったという気分です↓↓↓

終わった花から種が取れれば、また植えて見ようと思ってます。

事業支出入は、AdSense収入が≒9,000ありオッシャっ!と思っていたのですが、買い取りを申し出た本の買取金額一部支払でほとんどチャラになってしまいました。

それぞれの事案は別々のコトなんですが、キャッシュフローとしては同じお金の流れになってしまうというコトですね。

投資支出入は6月は新規投資してないし、ポジション整理もないしの所に配当金と貸株収入で、微益かなーと思ってましたが

書籍代で(キャッシュフローの面で)赤字転落してしまいました。

これに関しては目先の数字ではなく、将来的に支払ったものを活かす気概をもっていけば大丈夫だと考えています。

___________________☆

今回の大雨による災害は、一応避けれました。今こうしてブログをいつもの如く更新出来てる事に感謝しなければならないと思っています。

一日も早い復興を、などと安易な事は言えないなと曲がりなりにも被災寸前まで体験した身としては思います。

被災したら傷は深い、深いダメージには手厚いケアと長い時間が大切でしょう。

一日も早く!というキャッチコピーは本人がその気になったら、本人の胸の中で大事にその火を絶やさないようにすればいいのだと思います。
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まずはいざとなったら命一番で早めに(付近の避難場所に)飛び出るという方針を、今イチ実感感じないまま策定、次に「今床下浸水になったとしたらどうする?」的な発想を持つ事を策定

参考にさせて頂いてるリンク貼ります

http://sonaeru.jp/provision/evacuate/evacuation-life/p-25/

まず昨日夜半から今朝の午前2時過ぎまでに

普段は分散してる金融機関の通帳等、財布、タンス預金、通院関係のものを集結→リュックにぶち込む

緊急避難となると、風呂入れないのが嫌なので風呂入って髭剃る(時間帯が時間帯だったので、日中なら避難所で使える衛生用品なんかを買い揃える方向で動いてたかもです)

モバイルバッテリーを充電、金品詰めたリュックを2F寝室に移動、防水性が低下しまくってたカッパに防水スプレーを吹き付け。

(たぶんスプレー吹付けが原因で、ごくわずかですが喘息が出ました。風邪用程度でもマスクしてスプレーすべきでした、今はお陰様で快調です。)

途中仮眠取ったりしたんですが、予定より大分準備不足のままダウン。

急な増水で、すわ避難!となった時に動けるように、あえて普段服薬してる眠剤を控えたせいかやたら色んな夢を見たような気がします。

午前7時半ごろ起き出して、ワンセグで被災情報をチェックしつつモタモタ朝食取る。

同じ市内に住む先輩夫婦が避難先から電話かけてきてくれた、感謝です。

また近所で私より近くの県内三大河川に近い所に住む同級の友人からも電話があり

君んとこの近くらへんも大分増水してるから注意しとけよ~と忠告を頂く。

天候的にはヤバイ雨模様ではなかったんだけど、テレビでは酷い所は酷いと聞いてるし、改めてうわ~っ、となんか緊張して来ました。

朝食取るのと友人、身内と連絡取り合ったりした後

外の物置に置いてたカッパを玄関内に取り込み、病院で貰ってる薬をめちゃくちゃアバウトにひとまとめにする

スマホに防災関係のアプリを2つ入れる(これなんか基本タダで出来ちゃいますからね、何か防災したいけどお金が、、、という方は、色々アプリがあるので何かしらインストールして試してみましょう)などしました。

それから1F居間の部屋片付けして(※これは最初にやるべきだったような気もします)午前10時半位に、近所の家電量販店に手回し充電機能付きのラジオ買いに行きました。

、、、が臨時休業!まあ県内全域特別警報出てるし、仕方無し

ちょっと離れた家電量販店も電話したら人は出るけど、店は開けてないとの事で断念

しょうがないのでワンチャンあるかと、これまた近所のホームセンターの家電コーナー行ったらありましたよ!手回し充電機能付きのラジオが。

ラジカセコーナーと、手持ちライトとか扱ってるコーナーにそれぞれ1機種ずつありました。

どっち買うかエライ悩んだ末に、ちょっとラジオ本体からスマホへの充電機能が不安なんだけど、ソーラーパネルがついている局合わせがアナログチックなのを買ってみる事にしました。

ソーラーパネル単体でスマホ充電出来たらいいなーという思いなんですが、、、どうですかね?

今から食事とって、一休みします。

夕方には私の済んでいる所での大雨特別警報は解除される見込みだそうなんですが、浸水・冠水の心配が杞憂に終わる事を祈りつつ、少しずつ避難体制だけは整えていこうと思います。

また既に甚大な被害に遭われた方、大変な思い・悲しい思いをされているでしょう。

当ブログで思い至らない不謹慎な発言があれば、真に申し訳ございません。

コメント寄せて頂ければと思います。
今日はジムに行って、ジムのテレビで「うーん、色々被害が出てきてるな~」

と、どこか他人事気分でいたのですが

私の済んでいる地域にも度々警報(大雨特別警報、洪水警報らしい)が出ており

これで何もせずに被災したらアホすぎるという事で、疲れてるけどボチボチ避難準備していこうと思います。

関連情報調べてて自分は大きな誤解をしてたのですが、床上浸水位になったら住まいを捨てる気で出ていけばいいだろうと思っていたのですが、実際は地上30センチ程度の床下浸水レベルでも屋外移動避難は大変なものらしく

その辺は認識を改めました。

雨音は特に危険な雰囲気はない感じですが、一時妙なトーンで降りが強まったのが気がかりです。

仮眠→思考→行動→記録のサイクルを回していこうと思います。

ではまた~
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色んな考え方や、やり方があるんだなー程度に見ておけばいいと思います。
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