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精神疾患(てんかん、適応障害)持ちの気の多い病んでる男が、自分を振り返り前向きな一歩を踏み出すキッカケにするブログです。
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※今回の記事はクソ長いです。

いつも通り待ち望んでいた週末、と言いたい所ですが金曜夜更けにメインのデータ置き場にしている外付けHDDがちょっとしたはずみに認識されなくなり

心理的に多いにストレスを感じました(現在は偶然復旧出来てます)



ホント俺は何をしてるのか、してたのか、というのが正直な所ですよ。

金曜仕事明けて体調崩しながら職員さんとウダウダ話し込んで、帰ってアマプラでアニメをウダウダ見て、さーてダラダラ疲れしたけど夜も更けたしExcelのデータ整理してやる事(米国株投資)やるか、、、

という所でデータを置いてるHDD(内臓型HDDを外付けっぽく使うタイプ)が認識されなくなって、ウガガー!!!とムキになってやれる事やってみて、ダメで

ムキー!!!となって米国市場開場時間に突入して、そこで頭切り替えて「まあこっちのデータがなくてもこっち(グーグルスプレッドシートで作成してたクラウドのデータ)でやれるわな」

という事を無視してムキムムキキ、ウギィーィィィーイッ!!!と外付けHDDを認識させようとして、やっぱりダメで仕方ないからふて寝してちょっと頭整えてから事に取り組んでみようと思い一旦就寝

土曜午前4時位に目を覚まして、やべっ、時間押したけど一応米国市場のクローズには間に合うだろうと思ってたら感謝祭とやらでこの日は半ドンみたいな事になってて買い注文入れれなくて

株の買いは入れれなかったし、HDDは治ってないし、怒りとやるせなさを抱えたまま新聞見たりご飯食べた後また寝て

で、午前9時位だったかな。玄関ドアをドンドンと叩いて僕を呼ぶ声が、、、宅急便か~?うるせーな~~~俺は機嫌悪いんだよー(怒)でも商材の配達かも(また転売を始めようと思い、仕入れをしている)などと逡巡して渋々出る

いや、普通に出なさいよという所ですが

そしたら近所の同級生が散歩がてら訪ねてきてくれてて、部屋に上がってもらってなんだかんだ雑談

彼の来訪がなかったら今日の精神状態は最低ランクだったろう、彼と話してその後寝なおして、夕方まで寝倒して・まあ嫌々だけどようやくまた事態復旧に向けて動く気になった。

またちょっとPC触ってダメで、まあダメ元でケーブル変えてみてダメなら若干前の過去データ(問題のHDDとは別媒体の過去のBPデータ)を基にちまちま手入力で投資に関するデータを整えるしかないか、ってかこの外付けHDDのケーブルって何よ?

で、知らないと買い求めようがないので商品名でググッて何となく価格ドットコムのレビュー見てたら「電源の再起動」という事に言及している方がいた。

電源の再起動?スイッチとかあるんけ?と調べたら筐体ケースに電源スイッチがあった。

ダメ元で電源再起動したらディスクがアクセスしてるっぽい音と、インジケーターのアクセスを示す点灯が、、、

無事再認識されてました!あ~助かったーという気分です。

で念のためちょこちょこファイルにアクセス出来るか確認して、プチ虚脱状態、それから夜半だけど近所の港行ってボーっとして、ようやくいつもの態勢に向かって戻っていけそうな感じになりました。

まあ今回のダラダラ、バタバタで遅れてる事や考え直さないといけない事も控えてますが。

以下今回の件で思ってる事、思わされた事を書き連ねていきます。

・友のありがたさよ

・今回は株の急落局面で買いを入れたかったのが(心理的に)滞ったんだけど、folioに一部お金を入れてたのでその分については安心出来た(今チェックしたら何にもマーケットショックに対応してない風なのが残念なんだけど)

・情緒不安定な冬は暖房を良く効かせると精神の安定の一助になる

・PC及びデバイスの問題に対しての切り分けの見極めが極めて甘い

・Microsoft365のExcelなのにブックをクラウド保存していってなかったので、HDDがおかしいけどクラウドから編集出来るわー、という恩恵に預かれなかった

・今回の米国株買いに関しては、特にExcelはいらなかったので早々に頭切り替えれば買いが入れれた(来週も続落するかどうかはまた別の話)

・ストレス強い時は整えてる寝室に逃げ込んで寝倒すのも、まあアリと言えばアリ

・解決の雲行きが怪しい事程、時間的・精神的な中盤でいかに「一旦置いとく」事が上手に出来るかが大事

・Excelブックはクラウドに自動保存されるようにして、PC閉じる時は別途BPをHDDに残すようにしてみる(万全策ではなかろうど、そうしたらマシではないかという事)

ま、そんなトコっす、、、疲れたぁ、、、、
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今日は朝10時位に起きて、大半は投資判断のための思考に費やして

オプション取引の本通読して、PCのデータ整理やBPして日曜晩に突入しました。

この週末は金曜日も休みだったので3連休だったのですが、まあ終わりも近づいてきました。

近況ですが、今年9月位から日々のルーティンを組み立てて消化してという事をやってきました。

現在はこのルーティンというのを4つの時間軸ごとに設定しています

なんだかんだで2か月位経ちますが、ここ最近はルーティンの進行に顕著な遅れが目立っています

この3連休で週1ルーティンは大分消化出来ました、週2ルーティンは設定項目が少ないので今の所問題ないです。

月1でこなしていこうという項目がほぼフルで未消化になっています、全13項目中11項目が出来てない(2項目はとりたててやりようがない、する必要がない)

車のマット・マット裏掃除、洗車、カブのアイドリング、アパート敷地の草取り(今は除草が行き渡ってるので庭木類の剪定を考えてる)、階段や玄関の掃除、風呂掃除、掃除機がけ、書類のファイリング整理、居間のテーブル掃除、株の偏差値評価記事、証券口座への事前入金

1項目ザックリ30分として、全部で≒6時間必要になる。

これを予定が詰まってると捉えるか、まあ後2週間ちょいあるなら一通り出来るとタカをくくるか。

仕事もあるし、また月曜になって週1ルーティンもやり直しになるしで、気持ちよりは押してくると思う。

精神状態は落ちてるけど、こなす事が雪だるまになる前に片づける事で、悪循環を止めていきますぞ。
今日は気分の落ち込みが凄くて困りました

どうしても波は起きるので、前もってネガティブな波及効果が最小になるように動いていおくしかないかな。

唐突ですが仕事についてアレコレ考える人は多いと思います。

私もアレコレ考えます。

今最も考えてる仕事のテーマは「どうやったらみんなトイレ掃除してくれるかな?」です

いや、メチャメチャ忙しい職場ではないのでトイレ掃除位は合間ぬって出来るでしょ?と当初は思ってたのですが

私のいるチーム(数名)は、トイレ掃除を進んでやろうという人が私ともう一名休みがちなシニアの方しかいなくて、他の人は格別に仕事を抱えていたり(トイレ掃除どころではない)トイレ掃除?そんな汚いと思わないけど、という人しかいなくて

要するにちょっと嚙み合わせが悪いと誰もトイレ掃除をしないまま1月は経ってしまうのです。。。

私がトイレ掃除を放棄したらこれが2~3か月になってもおかしくない。

トイレというのがまあ店舗や社屋のトイレではなくて、野外作業場の従業員しか使わない仮設トイレだから、自己啓発本のごとくピカピカである必要もないのだけど

それを理由に自主的な掃除をしない同僚には、お前便器のフチに絶対ウ〇コつけるなよ!小便散らすなよ!ってか掃除しないなら使うなや(^^)/

という怒りでいっぱいになるんですよね。。。

ちょっと前はトイレ掃除、言わなかったら誰がいつやるかな~って気分でいたんですが、経過を伺えば伺う程、自分とシニアの人1名しか掃除しないみたいという状況がいたたまれなく成り

先日ついに当番でトイレ掃除を週1でしようと呼びかけるようになりました。

でもこれが定着の兆しが見えず、毎週~さんトイレ掃除忘れてるかどうでもいいと思ってるだろうな、言われたらやろうか位だろうな、どう言って(習慣として定着されるように)やってもらおうかとヤキモキしています。

掃除作業の手間は他の方にも分担でしてもらうので理屈上は軽減されるのですが、この「当番制で掃除」という極めて普通のカルチャーを定着させる気苦労よ。

役職なんかないもの同士だし、大してキャリアの差もないし、そんな強烈な序列がないのになんでコイツラやらねーのかな。。。って思うよ。

ってな事をなんとか解決したいと日曜も考え込んで調子崩してます。

個人的には生産性を上げるとか、ミスを減らすとか、極端に言えばどうでもいい

快適な環境を作って初めてそういった事に取り組む余地が出来ると思う

環境を整えずに効率を高めてもたちまち停滞・逓減するものだと思う

誰もがなあなあになってごく少数の人に負担を担がせて何食わぬ顔をするのは絶対に許さない

そんな感じで定着させようとしているトイレ掃除の当番制、元々トイレ掃除を合間にしてくれていたシニアの方には、逆にトイレ掃除をしなくていい旨多少失礼な物言いになったけど宣言しました。

定期的なリズム作りを勤怠が不定期な人には作れないので、ある意味関わってほしくないのと、単純にこれからシーズン的にそのシニアの方の仕事が増えるのと二つの理由からです。

色々大変なのにトイレ掃除までさせられないっしょ、と思う。

自分と同じ末端なのにトイレ掃除しない組はなぜこういう発想が出来ないのだろう、病気だから、障害だから、とは思えない。

あ、この人は出来ないよね、っていう人は当然いるけど、アイツラは該当しねーよ・ホント情けない。
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色んな考え方や、やり方があるんだなー程度に見ておけばいいと思います。
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