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精神疾患(てんかん、適応障害)持ちの気の多い病んでる男が、自分を振り返り前向きな一歩を踏み出すキッカケにするブログです。
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金曜日に米国市場で11年半ぶりに長短金利が逆転したそうです、前後関係を明確にするのは不可能ですが、景気後退局面でこのサインは必ず出ているそうで

今後のマーケットの動向が気になります。

私は悪運が強く?奇しくも一時のピーク時程好いタイミングではなかったのですが、15日金曜米国市場開場後に3%シグナル投資法に則ったリバランス的売買実行をしたので

本格的に米株式市場からの資金逃避が始まる前に一部既存ポジションを株ETFから債権ETFにシフト→外貨建て口座のメインポジションである株ETFの含み損拡大にある程度歯止めをかける事が出来ました。(債権ETFも下落する可能性はありますが)

閑話休題



ここ2ヶ月位は色々な事に悩まされていて、その中の一つに「タスクリストが冗長化している」という事案がありました。

ある程度落ち着いたら、この際普段やっている重要度の低いものだけ除外ではなく、重要度が中庸的なものも(バックアップを取った上で)除外するつもりでした。

そんな折にSNSで知り合って、ごくたまにお話させていただいている方とやり取りがあり、私が今タスク管理に使っているアプリより機能が幅広いモノを教えていただいたので

尚さら現在の冗長化しているタスクリストをバッサリいく気になりました。

・リストが冗長化している

・新しいタスク管理ツールを試してみる

・使用中のタスク管理ツールが、なんらかの理由で使えなくなり急遽別のツールでタスク管理をする事になった

こういった事があると、リストのリストラをする気になりますよね。

今回見直したタスクリストを俯瞰すると全部で97件のタスクがありました、前回のリスト見直し時は112件、内重要度の低いものが18件だったので

タスクの数は全体としては減っているんですよね、これは意外でした。

リストアップしておきながら、除外出来ない項目の占有率の高まりや、一旦こなせばとりあえずOKな事を延々と後回しにしていたので

そういった辺で「リストの冗長化」を感じていたのかもしれません。

後リストには上げてないけど、意識的にこなすようにしている事案が呼び込む忙しさや、その他精神的な逼迫感が端的に言うと「このタスクリスト長すぎ!」という感覚につながったのかもしれません。

とまれ定量的な部分より、定性的な部分を重視&新ツールお試しという事で、ザックリとリストを(バックアップは取った上で)リストラしましたよ。

全タスク97件中、重要性の高いもの62件・中庸的なもの26件・重要性の低いもの9件という内訳

普段は重要性の低いものだけリストから除外するのですが、今回は中庸的なものも含めたタスク計35件を除外&重要性の高いタスクだけ新ツールにリストアップしました。

実は中庸的なタスクをバッサリと除外する事に対する抵抗が正直ありました、なんか自分以外のものに対しての自己犠牲を支払うようで。

ですがこのままだと冗長化したタスクリストがもたらす実害にやられるのは明白だったので、この度リストのリストラに踏み切れて良かったと思います。

残した重要性の高いタスクにフォーカスして仕切り直しです!
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3月も終盤に差し掛かろうという所で、前月(2月)にやってよかった!という家事はなんだったかな、、、と思い出そうとしています。

正直なし!

強いて言うならガレージ的物置の掃き掃除した位ですね。

わざわざ記事にする意味あったのか?ですが、まあルーティン更新の中では、まだ重要な位置づけなので書いてみました。

ガレージというか、入り口がデカい物置みたいな所で、不要なものも色々突っ込んでいる空間なのですが、出来れば今月中にいくらかはそれらの一部を廃棄したいと思っています。
さて、久々にブログを再始動させれる状態になった。

一応つなぎ合わせる様な記事は3月中に2記事かな?書いてますけど、振り返ってみると2月末以降はここ2年程度試行錯誤しながらブログを更新して来た中で、MAXブログを放ったらかしていました。

で何をしていたかというと、大体普段通りの日常を過ごしながら、確定申告の事でかなりゴチャゴチャとネットの海を漂流していました。

今年は初のAdSenseの収益(と経費)+総合課税方式による配当控除(住民税は申告不要、という申告を役所にする予定、もう源泉徴収済みの金額を収めますよという事ですね)+外国税って帰ってくるの?+医療費控除

という「我が人生最大の難易度を誇る確定申告」にアタックしたのです

文章にするとたった3行ですが、確定申告を終わらせるのにどれだけ苦労した事か、、、

っつーか、耳鼻科で副作用で胃に来るらしい薬を服用していたせいもあると思うのですが

3月の診察時に人生で初めて胃薬を出されましたよ。

後は住民税の申告不要(正確なコトバは違うかもです)の届けを出すのみで、税還付もわずかな金額ですが受けれる事になり、負担が和らぎました。

しかし納税という土俵では、市場ではひたすら凹むような事がプラスに作用するという、ずっと(今もですが)低所得者層としては、なんとも不思議な世界ですね。

話は変わって、お隣さんも随分気を使ってくださるようになって、完全に耳栓ナシで過ごせる日はまだ殆どないですが、ここ数ヶ月中でもっとも平均的に静かな日常に戻れています。

また中学生位の時はよくやっていたのですが、精神を落ち着けるための腹式呼吸も条件反射的に取り組む習慣づけをしたりして、こちらはこちらでココロの安定をもたらしてくれているようです。

日常の歯車にちょっとした異物が噛み込むのは変わらないのですが、それもまた日常という感じで、歯車に油を垂らしながら、ゆっくり自分の人生を回していきたいと思います。

また暇つぶし程度に駄文を眺めて頂ければ幸いです。
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