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精神疾患(てんかん、適応障害)持ちの気の多い病んでる男が、自分を振り返り前向きな一歩を踏み出すキッカケにするブログです。
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※判定対象数が変わった場合は、関数による平均、分散、標準偏差の範囲指定の変更を忘れずに!

、、、やはり+80%台の銘柄とかがなくなると、他の極端な値動きがない分ガクンと変わってきますね。

当面は投信積立を除く円建て口座は、この水準で落ち着くだろうかどうだろうか

ピジョンとジャフコは3分の1売却と判定していますが、共に1株保有のためアホールド

楽天VTを初の売却、保有口数に応じた売却は出来ないようだったので、やむなく?現在の評価金額金額の3分の1を金額指定で売却注文

なんだかんだで今日も夜更かし、午前2時半になろうとしていますemoji

まあ、今日は仕事も運動もなかったし、普段の体感よりは楽に入眠→起床は出来るでしょう。
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週末の日経平均は若干残念な感じに終わりましたが、先物下落!というワケでもないので、上がっていくのではないでしょうか?

随分ご無沙汰になっていたポートフォリオ評価額の記事を書きます

矛盾していますが、ブログの埋め記事的にこのカテゴリを立てたのにも関わらず

「しょっちゅうポジションの数値を確認していたら、QOL的に良くないな」

という思いと、どうせ大勢で見たら毎度毎度変わってないし、、、という思いで記事の更新を放ったらかしていました。

ちょっと個人的に顕著な値動きになったなと思ったのと、週末という事で記事を上げておきたかったので、更新します。

資産残高の上3桁目(現在だとプラマイ1万)位の変動があった時に、考察のキッカケ作りに適宜同カテゴリの記事上げて、普段は抑えめにしようかな。



◇現時点のポートフォリオ評価額◇

【円建て口座】 375,117
【外貨建て口座】 494,475(参考為替レート1$=110.74円)
【保有現金及び現金同等物概算額】 663,889×0.99≒657,250

合計:1,526,127円相当(概算現金比率:43%)

!自戒文!
・現金比率は33%以上を保つ(通常投資実行時)
・3%シグナル投資法によるドル買い時は段階的に10%まで現金比率低下しても可
・但しどちらの場合も生活防衛資金+αとタンス預金には原則手をつけない

現金額は種銭仮総額から当月家賃とタンス預金分を引いて、更に投資信託積立予定分(概算で残額の1%)を引いたものです、円建て口座の投資判定時後に原則月1回の更新とします。

資産160万円台通過に向けて数歩進み直せた感じです。

個別保有銘柄の第2主力銘柄のコロプラは、当たり前のように保有来の最悪パフォーマンスに近づいておりますが、たぶん微塵も損切りする事なく2月は持ち越しになると思います。

また、主力銘柄のJTの含み損が半減しました。

東京五輪で禁煙傾向加速という事で、下落するのでは?と思っていたのですが、わからん、、、

プルーム・テックの改良バージョンの売れ行きがいいのかな?

外貨建て口座も、相変わらず含み損状態ではありますが

去年末では確か7万位あった含み損が、今は1万を切ろうかという所まで来ています。

3%シグナル投資法の売買ルールに則って、買い向かった結果が実りましたなぁ、、、

来月はまた3%シグナル投資法のリバランス売買ですが、初の株ETFの利確が出来そうです^^)

投信積立も、今の所大崩はしていませんね、プラスにしろマイナスにしろ

1ヶ月の積立平均額をマークしたらリバランスをしようと思っているのですが、この調子だとリバランスは大分先になりそうです。
今月の平均起床時刻:09:03

と脈絡なしに書いてみたテスト

今日は土曜日、仕事も運動も完全オフです。PCをよく覗いてたせいか、背中の右と左の肩甲骨のど真ん中の少し下の部分がキテます。

私の場合キテる、というのはそこにツボ押し的な刺激を加えたり、ストレッチや軽くほぐすような動作をするととても気持ちいい状態の事を指します。

で、この部分をツボ的にはどう言うのか?にしてもキテるなー、PCカタカタするよりこの部分をツボ押しでグリグリしたいわ~とググッてたら



ツボの名前はわからなかったのですが、検索結果一覧の文章の中に「テニスボールなどで圧迫」という文章がキラ~ンemojiと目に留まりました。

これや!と思い、さっそくテニスボールを座椅子と背中の該当部分に差し入れて、刺激したい部分を圧迫する体勢で今ブログを更新しています。

ずっとこの体勢だと、今度は他の所にキそうですが、かなり良さげな感じです。

高さは微調整効かないけど、ある程度合わせて圧迫をキープ(ボールが落ちない程度に背中を預ける)+刺激がより欲しい時は上体を軽く左右に揺らす、で気持ちイイ~です。

両手を座椅子の座面に当てて、少し座り直すような動作を取ると上下方向にも刺激を効かせれますね(作業の手は物理的に中断してしまいますが)

別カテゴリの記事(ポートフォリオの評価額)を書くつもりが、全然違う記事になってしまいましたw

私のようにすぐに体のこわばりが出て、作業に支障が出る方の参考になれば幸いですm(_ _)m
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