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精神疾患(てんかん、適応障害)持ちの気の多い病んでる男が、自分を振り返り前向きな一歩を踏み出すキッカケにするブログです。
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いやー、今回は食費がかさんでる(46,550円)ので外食や飲み物単体の金額を切り分けて振り返ってみようと思い、僕が使ってる家計管理アプリのZaimのWebサイトから表計算シートに支出履歴丸写ししようとしたらすんなりいかなくて(csvやテキストベースの出力が出来ない)苦労しました、、、

ここまで前置き、(今回はクソ長い長文です)家賃35,000、通信費≒8,000は相変わらずですが(こんだけで支出の≒40%占めてるのもアレなんですけど)冒頭に書いたように食費ですよ、食費

10月に職場異動があって、その影響でコンビニ利用が多くなったのと(さほど割安でない、むしろ割高な)飲料購入がたまっての食費増なんだと思います。

具体的に数字をあげると食費46,550円の内コンビニ・スーパーで多少なりともまとめ買いした金額が34,982円。

(さほど割安でない、むしろ割高な)飲料購入の金額が≒7,037円、1日当たり227円と日当たりに換算すると少額ですがこういうのをラテマネーって言うんだろうな。

外食はランチ3回と、晩に2回の合計3,696円、1食当たり≒739円という事は全て外食でまかなったら月に≒7万いく計算(あくまで机上のですが)だからここも抑えたい所ですが、毎月1・2回は外食する事あるでしょ!?と思うし、まったく外食ナシというのも寂しいもんがあるから2回までは許容範囲として今回超過した外食3回分はなんなのかという話ですが、、、mixiの日記とか見てたら思い出してきました。

普段月1でお付き合いさせて頂いてる方とランチ、免許の更新に一緒に行った人とランチ(割と遠方まで車出してくれたので、本来はお礼に奢ってもいい位だったのですが予算がなかったので自分のだけ払った)、普段はリアルでつるまない方とのランチ。

いずれも出した金額なりの(直に数字にはならないけど)見返りは十二分にあったと思っています、そうなると後2回の外食(晩ごはん)は何?って話ですけど、ランチ3回はヨシ!とすると晩の外食2回位は目を瞑ってもいいだろうと思います。

それからカフェ2回、863円。これも人付き合いがらみなんですが、1杯のコーヒーやらラテやらに400円強払ってるのか、、、寛げる場所代込って事で考えると安いもんなんでしょうけど、、、これも目を瞑りましょう。

個別に振り返った飲食費の内訳を合計するとコンビニ・スーパーでの買い物34,982+(さほど割安でない、むしろ割高な)飲料購入の金額が≒7,037+外食5回の合計3,696+カフェ2回863≒46,578円となります。

アプリ上の合計は46,550円なので僅かながら誤差が出てますが、追求するほどの事でもないと判断して飲食費意外の項目の振り返りに移ろうと思います。

ついでに他の支出項目も振り返ってみます。

電気、ガス、水道で8,313円、妥当な金額でしょう。

消耗品451円、 石鹸・靴磨き用クロス・歯ブラシ・異動先の仕事を覚えるためにメモ帳購入。

国民健康保険の引き落としが同月内に2回あり、4200円。

息抜きにヒトカラ1回450円。

付き合いのある後輩君に誕生日プレゼント、カネないのでダイソーの面白グッズでお茶を濁す、、、同じモノが欲しくなった&動作確認(動くオモチャだったので)のため自分用にも購入、216円。

近所の公営ジムの半年分の会員費、4620円。民間のスポクラとかと比べるとどうしても設備的に劣るがコスパは通いつめれば通い詰める程良くなる、ちなみにここは高齢者と障害者の方は料金が半額になります。自分は障害者なので恩恵にあやかってるわけです、ありがたや。

パチンコ1,000円。普段は絶対やらないし、やりたくても病気の発作が出る可能性大なのでやらないんですが、ちょっと誘われでちょっとやってみた。まあすぐ呑まれて、後休憩コーナーでヒマしとけばいいわと思って。バフェットならこんな事はしないでしょうね!まあ僕はバフェットじゃないんで!

寝癖直し537円、僕クセっ毛で、ピンピン毛先が跳ね上がるんですよね。異動前は別に気にしてなかったんだけど、異動先は女性率が異様に高いので僕もせめて寝癖位は、、、と思い購入しました。

テニスサークル会費300円(参加費1回200円・1回開催場所間違えてて、ドタキャン料の100円払い込)たまたま知ったサークルなんですが、今回初参加・楽しい<しんどい、なサークルですがせっかくテニスしてるんだから永遠のヘタッピよりはこういう場に積極的に参加して腕を磨きたいです。ちょっと今このブログ更新してる段階では参加しづらい状況なんですが、、、月1参加はキープしていきたいと思っています。

ダイソーで生活用品2点、216円。1つは櫛(くし)寝癖直しに使うかなと思って買ったんだけど手櫛で充分でした^^;いつかもっと色気づいてヘアセットもするようになったら使うでしょう。
もう1つはスマホスタンド、100点満点の品ではないですが割りと使えてます。

車の給油1回、2,991円。月1回程度の給油は仕方ないよなー、2度目の給油になるかも!って線まで来たら出来るだけカブでの移動にすべきかもしれません、寒くなるこれからは辛いですけど。

通勤メインに使ってるカブの給油3回、1,069円。さすが世界に誇るスーパーカブ!職場がそんなに遠いわけじゃない事もありますが、それでも燃費的には経済的だなと思います。

衣服1,078円。うーん、、、少ない服を何度も来てボロボロなのは嫌というかダメでしょうけど、毎月毎月当たり前のように衣服買うのも嫌なんですよね、今回のこれは、、、まあ目を瞑ろう。

喘息と定期通院してる病院代、処方してもらった薬代が合計3,310円。ちょうど次の定期通院日って所で診てもらってる病院が休み取るからって事で、薬が多目に処方されてちょっとだけ薬代がかさみました。まてよ?って事は普段からこの間隔で通えば年間での診療代を少しは減らせるのでは、、、なんかそんな話通じそうにないけど、医者と患者ってなんで対等に接する事が出来ないんでしょうね。シンプルに言えば客と事業主なのにね、、、愚痴っぽくなった。

大変長くなりましたが今回は微に入り細に入り、前月の支出を振り返ってみました。

このブログ書くのに5時間位かかったよ笑

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障害基礎年金を受給し始めて初の更新を迎えたんですが、たぶん等級(区分?)が下がって、年金受給額が減りそうです。

減額されたら月の予算と投資金額計算時の基本生活費を見直します。


、、、、、ちょっとしたタイプミスで考察文全消えになった、ヤルが~~~~~~~~~~~!!!

8月は家賃以上に食費が出てて、内訳的に食料品が≒3万で高いっちゃ高いけどって感じで、でもその他(ほとんど缶ジュース)が≒1万だったので使いすぎぃ!という文章を丁寧に書いてたんスけどね、、、もう書き直す気力湧きません。

まあギリギリだけど予算内に収まってるし、まあいっか、、、って感じの8月でした。来年の夏はもっと飲料品にかける金額を抑えたい。



9月も一応予算内に収まりました、ただ残念な点として1ヶ月の間に車のガソリン2回入れてること(≒6千円の出費)と、喘息が出て市販の喘息薬買ったりそれでもダメで通院したりで医療費が嵩んだことの2点があります。

ガソリンはカブで出歩くか(プライベートの移動はよほど近場以外全て車)、そもそも移動の頻度がおかしくないか?という点が振り返ると感じられます。

喘息関係の医療費も、最初市販の薬で凌ごうとしたり近所に新しく出来た総合病院にミーハー心出して初診診療受けたりで、単なる一出費を肥大化させてしまったと思います。結局治療そのものも長引いたしね、2週間位体調崩しっ放しだったもんなぁ、、、

この記事書いてるのが10月の19日ですが、大体今月も8,9月と同じような金遣いだなぁ、、、喘息はお陰様ですっかり治まってますが。あー、今月は免許証の書き換えで3,000円位手数料の出費があるんだった、イテーイテー
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