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精神疾患(てんかん、適応障害)持ちの気の多い病んでる男が、自分を振り返り前向きな一歩を踏み出すキッカケにするブログです。
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現時点では
第一位「未選択(カテゴリー分類なし)」
第二位「家計全般」
第三位「種銭と投下予定金額」

となっているのですが、次いで第四位が
「病状について」(記事数9)と「ポートフォリオ・アセットアロケーション」(記事数9)となっているのが、我ながら少し意外でした。

私は精神疾患を患っていますが、このブログではそっち系にはあまりスポットを当てずに投資メイン・家計支出管理メイン、というつもりで更新していっていたので。

で、おっ・と思ったついでに「病状について」のカテゴリの記事を一通り読み直してみたんですが、やはり病んでるなぁ、、、という印象は拭えなかったですね。

一応働かせて頂いてる会社の(ごく一部の)方も見ているブログなので、あれもこれも書くわけにはいかない(それは別の匿名ブログか掲示板にでも書くでしょう)のですが、今は異動先の職場での新しい変化に伴うストレスに悩まされています。

贅沢な悩みといえば贅沢な悩みなんですが、、、こういう時は上に相談してくれとは言われてますが、なんか相談しにくい。まだ二日目だからなー、、、とかなんとか思ってる内に拗らせないようにしないとと思います。
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今病状としては比較的落ち着いていると思う、理不尽で嫌な事というのは相も変わらず続いてるがそれでもここ数年で見れば良い方だと思う。

で、今日晩ふともっと精神病者の悲しみというものと向き合う必要を感じて統合失調症に罹患した人のエッセーを読んだ。

僕は統合失調症ではないが、「精神病患者」という大きな括りでは同じなわけでその中にある悲しみに意図的に触れておく必要を感じた。

なぜかな?同調したいのか、傾向を知って自分の気分の変調に理由付け出来るようにしておきたいのか、それとも他に何かがあるのか、、、
冬季うつ、という言葉がありますが・最近の三寒四温という気候もどうも僕の自律神経によくない影響を与えているような気がします。

常時ほんのりとしたネガティブ思考に捕らわれているような感覚があり、このブログの更新も怠りがちです。

あせらず復調していきたいと思います。
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色んな考え方や、やり方があるんだなー程度に見ておけばいいと思います。
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