メインは単元未満株による投資、次に副業、それから家計管理です。スマホ、タブレットでの閲覧時・記事内の画像表示が粗い場合は、恐れ入りますがもう一度該当画像をタップして画像単体を表示させた後更にタップしてみて下さい(お手間かけて申し訳ありません)よろしくお願いいたします。 ※ブログ内カテゴリから記事を読みたい場合はPC版テンプレートに切り替えて、サイドバーの方のカテゴリ一覧からお読み下さい。
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3日に1箱ペースで喫煙、その後禁煙期間を挟むという目論見でしたが、金・土でタバコ1箱吸いきって、日曜またタバコ買って吸ってる僕がいるorz

再度(プチ)禁煙についてプランを練り直してみました。

・当面は3日で1箱以下の消費量に抑える
・1日の喫煙本数は基本6本に留める(3日で2本余るが、それは喫煙欲がMAXな時用に取っておく)
・正午から午後12時(つまり午前零時から昼まで)は原則禁煙とする、平日は比較的ガマンしやすいけど休みの日は大変だと思う、だがしかしなんかかんかして乗り切ろう。
・タバコが吸いたくて他の事が捗らない時は、無理にタスク消化に勤めず喫煙以外の時間潰しに終始して、喫煙OKの時間になったらサッサと喫煙する。
前記事に書いた1行家計簿を活用して、自分の依存欲求に制限を加える

ざっと考えたところではこん位だな、タバコタバコタバコ~ってなったらこの記事を見返そう。

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色んな考え方や、やり方があるんだなー程度に見ておけばいいと思います。
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