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精神疾患(てんかん、適応障害)持ちの気の多い病んでる男が、自分を振り返り前向きな一歩を踏み出すキッカケにするブログです。
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今日は孤独感を強く感じて、少ーしですが泣きそうになりました。

また色々他人と自分、過去の状況が良かった頃の自分と今の自分(今が全て悪いわけではない、むしろ良い面もたくさんあるはずなんですけど)を比較して落ち込んだり、、、

心をプチ奮い立たせてジム行ってきます。
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色んな考え方や、やり方があるんだなー程度に見ておけばいいと思います。
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