【予想は外れましたがアゲアゲなので良し】銀ETF

1542　純銀信託　含み損益+846　含み損益率+14.65%

待機資金のためのポートフォリオ構成資産として購入してた金ETFの含み益を超えてしまいました。

こうなるとわかってたら価格が低い時期も長かったので、ガサーっと買ってたかもしれないんですけどね。



雑記：コロナや私生活のリズムの変化等で、2年位ダイエットと気分転換のためにキッチリとジムやプールで運動していたのをやめて、自宅トレーニングやウォーキングをやるようにしています。

ジムやプールをストップしてから、週末自粛の影響で軽い鬱からの運動不足→結構なリバウンドをしてたし筋力も落ちたのでゼロベースでメニューを組み立て直しています。

ここ最近はスクワット、腕立て、腹筋ローラー、出来る時にウォーキングというメニューだったのですが、今日3キロのダンベルでプッシュアップというのかな？

僧帽筋と肩の筋肉を主に鍛える運動を追加しました、まあ全然ウォーミングアップ程度の追加運動量ですが時期をみてテコ入れしていこうと思います。