メインは単元未満株による投資、次に副業、それから家計管理です。スマホ、タブレットでの閲覧時・記事内の画像表示が粗い場合は、恐れ入りますがもう一度該当画像をタップして画像単体を表示させた後更にタップしてみて下さい(お手間かけて申し訳ありません)よろしくお願いいたします。 ※ブログ内カテゴリから記事を読みたい場合はPC版テンプレートに切り替えて、サイドバーの方のカテゴリ一覧からお読み下さい。
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最近朝方の起きる頃に嫌な夢を見たり、起きた後ひどく憂鬱な気分になったりすることがちょくちょくあります。

また作業所で堪えがたい眠気に襲われる事があったり、一日実働4時間程度の作業で精神的に結構疲れて、帰ってすぐは行動する気になれなかったりします。

後、懇意にしている人達の一部にしか言ってないのですが、一日の内何度か耐え難い怒りを感じたりしています。(とはいえ事件や問題は起こしてないので、傍から見るに耐えてるというかむしろ平静に見えてるんじゃないかと思うんですけど)

医師の話では日中の眠気を抑えるためにはイライラを抑える薬を減らすしかないし、イライラするなら(副作用で眠気が出るとしても)気持ちを落ち着ける薬は減らせないしね~

という事で、薬は今の処方でいきましょうーとなっています。

ただ自分としては現状をもちょっとなんとかしたいので、実験的に睡眠時間を8時間から9時間に増やす事にしました。

となると起きてる間にやるべき事を規則正しく時間内に落とし込んで、時間の浪費は抑えて・物事を遅滞なくこなしていく事が求められるのですが、まあなかなか、、、です。

以上、とある精神障害者のボヤキでした。

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現時点では
第一位「未選択(カテゴリー分類なし)」
第二位「家計全般」
第三位「種銭と投下予定金額」

となっているのですが、次いで第四位が
「病状について」(記事数9)と「ポートフォリオ・アセットアロケーション」(記事数9)となっているのが、我ながら少し意外でした。

私は精神疾患を患っていますが、このブログではそっち系にはあまりスポットを当てずに投資メイン・家計支出管理メイン、というつもりで更新していっていたので。

で、おっ・と思ったついでに「病状について」のカテゴリの記事を一通り読み直してみたんですが、やはり病んでるなぁ、、、という印象は拭えなかったですね。

一応働かせて頂いてる会社の(ごく一部の)方も見ているブログなので、あれもこれも書くわけにはいかない(それは別の匿名ブログか掲示板にでも書くでしょう)のですが、今は異動先の職場での新しい変化に伴うストレスに悩まされています。

贅沢な悩みといえば贅沢な悩みなんですが、、、こういう時は上に相談してくれとは言われてますが、なんか相談しにくい。まだ二日目だからなー、、、とかなんとか思ってる内に拗らせないようにしないとと思います。

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今病状としては比較的落ち着いていると思う、理不尽で嫌な事というのは相も変わらず続いてるがそれでもここ数年で見れば良い方だと思う。

で、今日晩ふともっと精神病者の悲しみというものと向き合う必要を感じて統合失調症に罹患した人のエッセーを読んだ。

僕は統合失調症ではないが、「精神病患者」という大きな括りでは同じなわけでその中にある悲しみに意図的に触れておく必要を感じた。

なぜかな?同調したいのか、傾向を知って自分の気分の変調に理由付け出来るようにしておきたいのか、それとも他に何かがあるのか、、、

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