精神疾患(てんかん、適応障害)+SAS(睡眠時無呼吸症候群)持ちの病んでる男が、雨にもマケズ風にもマケズ、資産3千万円を構築してセミリタイアを目指すブログです。
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今日は最近停滞しがちな運動(プール)に行ってきました。

ささやかな自然の中でくつろいでる時と同じくらい、運動してる間と、よし!今日の運動はここまで、とキリをつけた時が

一番相場のストレスから解放されている気がします。

ただ今日は残念な事に、プールウォーキングをしてさあこれから泳ごうか!という時に頭にパシっとセットしたゴーグルの一部がパキッ!と壊れてしまいました(><)

年配の常連さん(ウォーキングメインで運動されてる)が親切にゴーグルを貸してくださったので、普段のノルマのコース21往復の内14往復は泳げました。

後まあ、パキッとゴーグルが壊れた瞬間近くにちょっと気になる女性がいたので

「いやー壊れちゃいましたよw」

と話しかけたというか、リアクションもらいを狙って声だしたんですが

何この人、無視しよ!みたいなカンジでスルーされました(><)

いえ、いいんですよ。プールは運動をしにくる所ですからね、あははは、、、、、はぁっ。

そうそう、でプールから帰宅する時に後日ちゃんとしたゴーグル買うまでのつなぎにと思って、ダイソーの運動グッズコーナーを物色してたらゴーグルあったんですけど

それとは別に腹筋ローラーが税別ですが、なんと300円で売ってました!

前から興味あったんですよね、この腹筋ローラーってヤツ

特に海外TVドラマのグレイズ・アナトミーでバークだったかな?朝イチに運動して出勤する心臓外科医役の人が細マッチョな裸体を晒して、腹筋ローラー転がしてるシーン見てから余計に。

運動自体はなんの器具もなくたって出来るんですが、どうも自分は自重トレ系は退屈でヤル気が出にくくて、、、まあ言い訳ですけど。

さぁ、私も細マッチョ目指して頑張るか!という日記でした。

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