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精神疾患(てんかん、適応障害)持ちの気の多い病んでる男が、自分を振り返り前向きな一歩を踏み出すキッカケにするブログです。
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今日の更新は簡単にします。

最近色々思う所があって「職場では朝はネガティブな話しは聞かない、自分が誰かに聞いてほしい愚痴も言わない」と考えながら出勤しました。

職場に着いて、近くの自販機でここ最近の密かな愉しみ、寒いカブ通勤後のホットコーヒーを飲んでたら、同僚の方で普段は会話しない方とたまたま出くわしました。

それでちょっと話したのですが、ごくごく他愛ない会話が出来て良かったです。


日中の作業は、ちょっと寝不足な感じながら少し早く起きて、ブログ更新の下書き(今回の記事とは別物です)をシコシコしていたせいか

何回か顔を洗わないといけない位眠くなったりしましたが、比較的落ち着いて作業出来ました。

後コンマ1秒位怒りの発火が早ければ、同僚の方を怒鳴り上げそうなテンションになったりもしましたが、、、それと「きっと良い朝を過ごしたし、考え方も少し変わったから、いつもより落ち着けてる」と思ってたのはたぶん錯覚で

普段私の聴覚過敏的に「このコなんとかならないのかな~」と思う方がお休みされてたからだろうなと、フト気づきました。

私はまだまだです

作業所から帰ってPC内の整理をいつものようにやって、疲れたので少し横になって、ちょっと早いけどぼちぼちジム行くか、という時になんとなくスマホみたら近所の友人から話さない?とご連絡を頂いたので、友人宅に伺ってお話

また何か悩んでるのかな?と思ったのですが

やりがいのある事を見つけて、その事を色々話したかったみたいでした。

昨日の晩は狂った豚の相手をしていたので、こういう前を向いて活動している人と交流出来ると、こっちまで前向きになれて気分良好です。
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